Ein Blog über die Themen Schönheit, Psyche und Ernährung.
Montag, 20. Mai 2013
Schichtdessert mit Rhababer und Erdbeerpürree
Untere Schicht:
Rhababerkompott
Dazu den Rhababer waschen, schälen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. In einem Topf mit wenig Wasser und Süße und erhitzen. Wenn die gewünschte Bissfeste erreicht ist, abkühlen lassen.
Proteinquark
Quark mit etwas Milch und Eiweißpulver (ich hatte Vanille) cremig rühren. Nach Wunsch süßen.
Erdbeerpürree
Erdbeeren waschen und mit dem Zauberstab pürrieren. Sollte die Masse zu flüssig sein, etwas Johannisbrotkernmehl oder Guarkernmehl einrühren.
Die unterschiedlichen Massen schichtweise in ein Glas füllen - fertig.
Ein Genuss für das Auge und den Gaumen.
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