Hallo ihr Lieben

dieser Blog wird nicht mehr geführt. Nein, ich bin nicht weg ;) Ihr findet den aktuellen Blog unter:

www.tanjas-holistic-lifestyle.de

Ich freue mich darauf, euch dort zu treffen.

Liebe Grüße Tanja

Ein Brot zum Frühstück...

myprotein - toller Shop für Proteinpulver und mehr...

So, nun werde ich mal damit beginnen, Versprechen einzulösen...

Das Jahr 2014 hat begonnen...

... und ich hoffe, Ihr seid alle gut angekommen :)

Ich wünsche Euch allen ein tolles Jahr, auf dass Ihr alle Euch gesteckten Ziele und Vorhaben verwirklichen könnt und ne Menge Spaß dabei habt.

Liebe Grüße

Eure Tanja

Weihnachtsgrüße

Ich wünsche Euch allen ein wundervolles Weihnachtsfest. Genießt die Tage und lasst es Euch gut gehen.

Liebe Grüße
Eure Tanja

Nein, ich bin nicht verschwunden

Mein letzter Eintrag liegt nun schon einige Zeit zurück. Auch die Kommentare wurden von mir noch nicht beantwortet.

Vanilleoopsie mit Schokocreme

Champignons mit Kürbispommes

Kürbisschnitzel

Vanillekuchen

Pizzasandwich

Knusperkekse Schoko

würzige Muffins

Ballaststoffschub mit Zwetschgenkompott

Kürbistaler

Kalorienverbrauch

Oft wird mir die Frage gestellt, wie sich denn der Verbrauch der aufgenommenen Nahrungskalorien zusammensetzt. Grundumsatz, Energieumsatz... Viele Fragen sind in diesem Bereich offen.

Kürbispommes

schneller Apfelkuchen

Kürbissuppe mit Dampfnudel

Multitalent Kürbis

Nun ist also der Herbst bei uns angekommen. Klar, es wird kälter, wir vermissen die Sonnenstrahlen, der Regen geht einem auf die Nerven... ABER - der Herbst hat ja auch viele tolle Seiten. Schön unter die Decke kuscheln, Kerzenlicht, ein entspannendes Bad in warmem Wasser, ein heißer Tee, schön gefärbte Blätter... Und dann Äpfel, Birnen und Kürbis. Lecker!