Knusperkekse Schoko

würzige Muffins

Ballaststoffschub mit Zwetschgenkompott

Kürbistaler

Kalorienverbrauch

Oft wird mir die Frage gestellt, wie sich denn der Verbrauch der aufgenommenen Nahrungskalorien zusammensetzt. Grundumsatz, Energieumsatz... Viele Fragen sind in diesem Bereich offen.

Kürbispommes

schneller Apfelkuchen

Kürbissuppe mit Dampfnudel

Multitalent Kürbis

Nun ist also der Herbst bei uns angekommen. Klar, es wird kälter, wir vermissen die Sonnenstrahlen, der Regen geht einem auf die Nerven... ABER - der Herbst hat ja auch viele tolle Seiten. Schön unter die Decke kuscheln, Kerzenlicht, ein entspannendes Bad in warmem Wasser, ein heißer Tee, schön gefärbte Blätter... Und dann Äpfel, Birnen und Kürbis. Lecker!

Proteinpudding

Wrap-Lasagne