tag:blogger.com,1999:blog-5304112734115159334.post6462991735906809099..comments2023-07-28T14:18:53.453+02:00Comments on holistic health: Tag 2 der 30g KH WocheUnknownnoreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-5304112734115159334.post-45816182955194518902013-11-12T10:56:10.947+01:002013-11-12T10:56:10.947+01:00Hallo Nadja,
der Unterschied liegt im Zeitraum de...Hallo Nadja,<br /><br />der Unterschied liegt im Zeitraum der Verfügbarkeit der Proteine. Whey stellt die Proteine dem Körper in recht kurzer Zeit zur Verfügung. Casein wirkt langsamer und eignet sich hervorragend, um den Körper bei längeren Fastenphasen mit Protein zu versorgen (z. B. wenn wir schlafen). Casein nehme ich persönlich aber sehr selten als Pulver. Ich esse vor dem Schlafen Quark. Der enthält auch Casein. <br /><br />LG TanjaTanjahttps://www.blogger.com/profile/05143733317692287560noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5304112734115159334.post-48542798742167638682013-11-11T09:44:18.284+01:002013-11-11T09:44:18.284+01:00Hallo Tanja,
ich bin noch ziemlich am Anfang, was...Hallo Tanja,<br /><br />ich bin noch ziemlich am Anfang, was die ganze Low-Carb-Ernährung angeht und kenne deshalb den Unterschied zwischen verschiedenen Dingen noch nicht. Meine Frage also: Inwiefern unterscheidet sich Whey von anderem Protein?<br /><br />LG NadjaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5304112734115159334.post-47754084730580116152013-08-06T07:46:20.867+02:002013-08-06T07:46:20.867+02:00Guten Morgen Rosemarie,
nein, ich futtere 3 mal t...Guten Morgen Rosemarie,<br /><br />nein, ich futtere 3 mal täglich, manchmal auch 4 oder 5 mal. An dem hier beschriebenen Tag war das Mittagessen so groß, dass es mir zu viel war auf einmal. Deshalb habe ich die Hälfte davon am Abend gefuttert.<br /><br />Kokosmehl kann man durch Lupinenmehl ersetzen. Dann ändert sich der Geschmack der Crepes. Du brauchst dann auch evtl. weniger Flüssigkeit.<br /><br />LG und einen schönen Tag TanjaTanjahttps://www.blogger.com/profile/05143733317692287560noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5304112734115159334.post-77716011665635325732013-08-05T19:37:42.454+02:002013-08-05T19:37:42.454+02:00hallo Tanja!
Heißt das, Du ißt 2 Mahlzeiten pro t...hallo Tanja!<br /><br />Heißt das, Du ißt 2 Mahlzeiten pro tag?Ich glaube nicht, daß ich das schaffen würde.<br />Könnte man Kokosmehl durch Lupinenmehl ersetzen?<br /><br />LG,RosemarieAnonymousnoreply@blogger.com